Trail en grupo, sierra por sierra
En trail el ritmo importa menos de lo que parece y el desnivel importa más de lo que se dice. Dos personas que corren igual en llano pueden no coincidir en nada en una subida de 600 metros, y eso conviene saberlo antes de salir y no a mitad.
Trail running, ciudad por ciudad
Lo que se pregunta antes de una salida de trail
- El desnivel es la medida real
- Veinte kilómetros con 300 metros de subida y veinte con 1.200 no se parecen en nada. En un Nid de trail el desnivel va escrito junto a la distancia porque es lo que de verdad dice cuánto va a durar la mañana.
- Al monte no se va solo por costumbre
- Una torcedura a ocho kilómetros del coche, sin cobertura y con dos horas de luz por delante, es otra cosa que la misma torcedura en el paseo marítimo. Ir acompañado aquí no es solo más agradable.
- El terreno cambia el plan
- Pista ancha, sendero técnico y pedrera son tres deportes con el mismo nombre. Conviene que esté dicho antes de salir, sobre todo si alguien viene de correr en asfalto.